我們將在寧靜清幽的耕心園來為您提供身心淨化課程
|日程安排|*會依實際狀況調整
8:30~9:00阿育吠陀健康諮詢 9:00~11:00 全腸道淨化法/瑜珈淨化 11:00~12:00 瑜珈音療放鬆術 12:30~13:30阿育吠陀食療 13:30~15:30 阿育吠全身油療法/藥草蒸汽浴 15:30 日常生活居家保養與飲食衛教 何謂阿育吠陀瑜珈腸道淨化法
阿育吠陀瑜珈傳統淨腸法,是深度全腸胃道清潔法。漸進式攝取溫鹽水放式,通過直腸進行一次溫和徹底的“清潔”,能清除宿便,幫助啟動消化系統功能。同時配合簡單瑜珈體位法練習以幫助身體排毒。
益處: 瓦塔是疾病表現的主要病因。它是排除和保留糞便、尿液、膽汁和其他排泄物的原動力。瓦塔主要位於大腸,但骨骼組織(asthi dhatu)也是瓦塔的所在地。因此,直腸淨化會影響骨頭組織。結腸的粘膜與骨骼的外部覆蓋(骨膜)有關,腸胃道消化不良,如:脹氣、胃酸過多、便秘等,會影響骨頭的質量。腸道淨化能啟動消化火,創造新的消化功能,維持正常消化以預防慢性疾病產生。 阿育吠陀藥油全身滋養法
使用阿育吠陀溫熱藥油做全身滋養與恢復體力,配合中心綠檀香藥草蒸氣浴促進身體的修復與增加活力。
阿育吠陀傳統的溫藥油療法是相當滋養身體、能調理皮膚紋路、舒緩筋骨痠痛、提升消化功能、促進新陳代謝與排除毒素、維持肌膚年輕與彈性。
音波身心放鬆術
使用銅缽敲打出來的宇宙音波來舒緩緊繃與疲憊的身心,適合放鬆腦波讓人進入深度休息狀態,加速身體修復,迅速恢復身心活力。
瑜珈淨化法
透過深度瑜珈淨化技巧來幫助瓦塔生命能量的提升,進而規律大腦腺體與神經正常功能運作。規律的練習可以調整瓦塔(風)、皮塔(火)與卡帕(土)三個自然屬性失調所產生的疾病,並增強消化火能力。規律練習可保清明思緒、光亮的皮膚、清晰的聲音與明亮的眼睛。也可以有效改善對氣喘、鼻炎、鼻竇阻塞、消化不良等症狀,也可調節呼吸系統與退化性疾病。最重要的是,淨化法可以增加大腦皮層的血液供應,增進心理健康並改善情緒困擾,同時緩和衰老,增進免疫力。 活動資訊
|日期|即日起即可預約
|時間|早上8:30至下午3:00《兩人療程至4點》 |地點|阿育吠陀理療中心(苗栗通宵)
|費用|單人費用$6,888(全腸道淨化、音波身心放鬆術、阿育吠陀全身油療、阿育吠陀淨化餐與香草茶 ) 兩人合報,享6,388/一人。(淨化組須另購)
|報名人數|每日限定兩人(限定女性)。 ☆如欲預約療程,請加入Line好友。 阿育吠陀瑜珈兩日排毒淨化 |
阿育吠陀與瑜珈排毒法
透過溫和的自然方式來達到身體淨化,讓身心獲得休息,重整身體機能。 阿育吠陀身心淨化排毒阿育吠陀療程 |