AROMAURAYURVEDA 自然療法學院
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阿育吠陀養生銅壺
阿育吠陀對銅有相當的認識。它是阿育吠陀人體構成概念中的重要金屬。阿育吠陀將銅用於多種用途,包括:儲存飲用水,精煉礦物質以補充營養,以及為祭祀創造神聖幾何yantras。
銅是大約8000年前被人們有目的的使用的第一種金屬,它是大約5000年前第一種被提煉和淨化的金屬。阿育吠陀的使用也可以追溯到大約同一時期。其銅的應用於最早實施預防性自然健康的例子之一;它也可能是最古老的已知的微量礦物質補充劑的一種。
➡️使用銅器好處
✔️滅菌
細菌在與銅,銀和少量其他類似金屬接觸時會被破壞。銅具有自動消毒特性。現代科學稱之為微動力效應 - 某些金屬對病原體的固有毒性作用。銅的作用特別強烈,甚至延伸到當今最耐藥的細菌或“超級細菌”,如:MRSA,現在已經能在許多傳統的抗生素治療中存活。
✔️預防水污染
在過去和現在,傳染病通過飲用水傳播,對公共健康造成重大威脅。因此,在飲用銅之前將飲用水暴露於銅是一種簡單有效的方法,可以最大限度地減少對這些傳染病的接觸。
✔️提供微量元素
將水儲存在銅容器中是定期提供微量銅的簡單而有效的方法。這些微量的銅沉積物由水自然的吸收,其量僅相當於每日推薦攝入量的一小部分。
➡️銅與人體關係
銅在整個身體系統中起至關重要的作用。現代科學認識到銅在各種身體機能中的重要作用:
✔️它有助於感官信息流經神經系統。
✔️它具有強大的抗炎作用,可以幫助我們從身體傷害中恢復過來。
✔️它有助於保持我們的皮膚和頭髮健康和強壯。
✔️它有助於消化,幫助我們有效地處理食物,從而減少脂肪儲存。
所以阿育吠陀推薦用於治療皮膚病,胃炎或貧血症,也可能認為頭髮或皮膚不好是因為銅缺乏的標誌。傳統上,印度大型銅壺用於為團體或家庭儲存大量的飲用水,然後將其倒入較小的容器中供膳食和個人使用。有些人使用簡單的銅杯或小銅杯稱作Kalash來飲用。
現代銅製容器與傳統銅壺外觀不同,並且呈圓柱形。它們由一塊銅製成,或者由兩塊金屬形成接縫製成,嘴部帶有螺旋蓋,有時還有密封功能以防止它們洩漏。許多人首先擔心水可能會變成“金屬”味道,但很快就會感受到銅似乎賦予其所含水分的清爽和乾淨的味道。
➡️使用方法
將銅容器用於飲用水的簡單做法是在晚上睡覺前將銅容器裝滿,並在第二天早上喝水。水放置時間一般約4~12小時。
➡️使用銅壺注意事項:
阿育吠陀銅壺使用能平衡三督夏。助消化,淨化血液,幫助傷口癒合,激勵大腦,滋養感官,肌膚等。
注意:
1.請不要將水長時間置於壺內,以免水產生過重的銅味。
2.清洗簡單用清水洗淨或是用中性肥皂粉洗,請勿用清潔劑。避免使用粗纖維菜瓜布刷洗表面,請溫柔對待它。
3.請勿盛裝飲料,果汁或是茶咖啡以免減少壺壽命。
4.請勿盛裝熱水。一般盛裝過濾常溫水即可。
5.每星期用檸檬與鹽巴加溫水浸泡銅壺3分鐘之後,搖晃瓶身數次,再用清水清洗乾淨,以保持銅壺的壽命。
商品:印度認證品牌。
950ml (直徑7cm,高25.5cm,重28gm) $2,000/單個;特價一個$1,580 。
以上價格不含運費。
使用期限:5~10年。
阿育吠陀銅製刮舌器
舌苔清潔是一種簡單而有力的阿育吠陀養生的早晨練習,具有許多與之相關的健康益處。臨床證明銅本質上是抗菌的,它不僅可以殺死口腔中的“壞”細菌,而且本能地讓健康的“好”細菌繁殖。據阿育吠陀稱,由於其加熱特性,銅刮舌器最適合土能 Kapha dosha 的人,但由於其強大的抗微生物特性,對所有體質都有益。
益處:
※去除口腔中的死細菌和毒素
※防止毒素重新吸收到系統中
※保持清新口氣
※刺激重要器官和消化
※促進健康
※打開並喚醒味蕾
禁忌:
如果舌頭有任何割傷或瘡,建議不要刮舌。如果有凸起的乳突(味蕾),請務必在這些區域保持動作溫和輕柔刮除。除此之外,非常建議適合所有形狀,大小和不同年齡層的人。
*請注意,建議早上刮舌頭,不要睡覺前使用。
建議使用方式:
每天早上起床後經過口腔拉油之後,應直接進行舌刮。每次使用前清潔刮舌板。取下乾淨的刮舌板,將彎曲的後端放在舌頭後部。將刮面向下滑到舌尖,沖洗掉任何殘留物。每天早上重複這個過程7-10次,確保舌頭的所有區域都獲得清潔。
※油拔使用方式:
取5~10ml冷壓芝麻油加溫水10ml混合後放入口腔,在口腔內上下左右移動液體數次,然後停留在口腔約5分鐘。吐出油後用刮舌板做舌苔清潔動作。
價格:大支600元/一個
阿育吠陀不鏽鋼刮舌器
不鏽鋼刮舌器適合大人小孩使用。舌苔清潔是一種簡單而有力的阿育吠陀養生的早晨練習,具有許多與之相關的健康益處。臨床證明它不僅可以殺死口腔中的“壞”細菌,而且本能地讓健康的“好”細菌繁殖。據阿育吠陀稱之為日常保健方式,適合各種體質保養,對所有體質都有益。
益處:
※去除口腔中的死細菌和毒素
※防止毒素重新吸收到系統中
※保持清新口氣
※刺激重要器官和消化
※促進健康
※打開並喚醒味蕾
禁忌:
如果舌頭有任何割傷或瘡,建議不要刮舌。如果有凸起的乳突(味蕾),請務必在這些區域保持動作溫和輕柔刮除。除此之外,非常建議適合所有形狀,大小和不同年齡層的人。
*請注意,建議早上刮舌頭,不要睡覺前使用。
※
建議使用方式:
每天早上起床後經過口腔拉油之後,應直接進行舌刮。每次使用前清潔刮舌板。取下乾淨的刮舌板,將彎曲的後端放在舌頭後部。將刮面向下滑到舌尖,沖洗掉任何殘留物。每天早上重複這個過程7-10次,確保舌頭的所有區域都獲得清潔。
※油拔使用方式:
取5~10ml冷壓芝麻油加溫水10ml混合後放入口腔,在口腔內上下左右移動液體數次,然後停留在口腔約5分鐘。吐出油後用刮舌板做舌苔清潔動作。
價格:大支550元/一個
阿育吠陀足部按摩銅缽
Kansa Vatki足部按摩是印度的阿育吠陀療法,已使用了幾個世紀。這是一種美妙而獨特的治療方法,可以全面地平衡身心和精神。按摩有助於恢復疲憊的雙腳。此外,它有助於重新平衡三督夏 tri-dosha(vata,pitta,kapha),因為足部的主要能量和神經末梢與內部器官相對應。
kansa vatki是一個含有鋅和銅的小金屬碗,在治療過程中可以作用於腳和下肢。銅和鋅的結合對身體的能量有很大的影響,據說比金和銀更有效。Kansa Vatki足部按摩還可以治療特殊的“marma”穴道。些區域為各種內臟器官和身體內的能量通道。通過按摩腳上的marma點,可以幫助您重新平衡自己的內在能量。
※身體益處
放鬆疲憊的雙腳。
改善血液和淋巴循環。
下肢的關節活動性更好。
有助於緩解眼睛疲勞/疲勞的眼睛。
有助於內臟器官的排毒。
降低風能Vata(Vata是第一個失去平衡的督夏)。降低Vata可以幫助預防疾病。
增加下肢的力量和耐力。
※心靈益處
有助於減輕壓力,焦慮,抑鬱。
增強心理活動。
誘導聲音睡眠。
鎮靜身體。
增加prana(生命能量)。
恢復和平衡身體的天生能量。
【保養建議使用方式:使用澄清的黃油(酥油)或椰子油塗抹雙腳稍加按摩之後,再手握銅缽按摩腳底穴道雙腳各5~10分鐘。】
價格:1,280
阿育吠陀銅製頭滴油筒
頭滴油鍋Shirodhara Pot由純銅製成,帶有黃銅鏈,用於懸掛的滴筒。尺寸為小型33 Oz(約976毫升),並配有可連續調節的黃銅控制閥。
在阿育吠陀五業療程(Panchkarma)期間將它用於放置草藥油來進行頭滴油療法。阿育吠陀頭滴油療法是一種阿育吠陀療法,將熱油輕輕地滴注在額頭上。這個名字來自梵語單詞 :『shiro』意指「頭」和『dhara』指「流動」的意思。頭滴油 shirodhara中使用的液體取決於療程,可以是油,牛奶,酪乳,椰子水,甚至普通水。
頭滴油已被用於治療各種疾病,包括:眼疾,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭髮灰白,神經紊亂,記憶力減退,失眠,聽力障礙,耳鳴,眩暈,梅尼爾氏症和某些類型的皮膚病,如;牛皮癬。它也可以非藥用的使用在水療中,因為它具有放鬆的特性。研究報告稱,阿育吠陀頭滴油是改善睡眠問題患者睡眠質量的安全選擇。在治療焦慮和精神壓力等精神疾病方面也很有效。 能產生與冥想相似鎮靜效果。
尺寸:33oz(約976毫升)
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